Ahogy a zsíros haj , úgy a töredezett, száraz haj is zavaró – saját magunknak és a külvilágnak is. A száraz haj ápolása sokszor kínszenvedésnek tűnik, pedig a jól összehangolt külső-belső erősítés csodákat képes tenni a hajjal. és az egész testtel is! Így a száraz haj egy kis odafigyeléssel varázslatossá válhat.   Mitől lesz a száraz haj? Két, egymásnak ellent mondó ok miatt lehet egy haj száraz, töredezett: az egyik a nedvesség hiánya, a másik a túl sok nedvesség. Az első valószínűleg mindenkinek egyértelmű, de a túl sok környezeti nedvesség hogyan okozhat töredezett hajat? A nedvesség ugyanis bejut a pólusokba, ahol megnő, és ezáltal további repedéseket okoz a hajon.  Sokat emlegetett állítás, hogy a hullámos és göndör haj kevesebb keratint tartalmaz. Ez a fehérje az erős és sima hajért felelős, az ilyen haj ezért porózusabb és kreppesedésre hajlamosabb. A haj kiszáradhat a – a magas páratartalomtól, amely így roncsolja a szerkezetet; – a túlzott meleg és szárazság; – a sós víz, ha a nappal páros, és nem mossuk le időben; – hideg; – nap; – festés, főleg a szőkítés; – hajvasalás , hajszárítás . Mi kell a hajnak? A legfontosabb hajnövesztő vitaminok , amelyek a haj általános egészségéért is felelnek az A, a B, különösen a B5-vitamin, a C és az E-vitamin, a folsav és H-vitamin. Illetve olyan ásványi anyagok is elengedhetetlenek, mint a vas, kén, réz, cink és kalcium. A  cink őszülés ellen  is hatékony ásványi anyag. Ne gondoljuk azt, hogy a lista “csereszabatos”, ugyanis mindegyik egymásra épülve fejti ki leginkább a hatását. Ugyanis míg ahhoz, hogy a vas felszívódjon, C-vitaminra van szükség, addig a szelén a réz segítségével tud hasznosulni. Ezeket a legtöbb  hajhullás elleni sampon  is tartalmazza, ezeket is  összeszedtük már. A  hajhullás elleni vitaminok  teljes listája  itt ! Száraz haj ápolása – ezekre figyelj! Ha már eleve száraz a hajunk, ne rontsunk még rajta. Az első lépés a hajunk állapotának megfelelő kozmetikumok beszerzése, amelyek megfelelően hidratálják a hajat és feltöltik – kívülről és belülről – is tápanyagokkal. Ezért fontos, hogy aloe verás, keratinos, glicerines, hialuronsavas legyen.  Száraz haj esetében már a mosásnál elkezdődik a védelem. Ne mossuk erősen, mert azzal tovább roncsoljuk a hajat és a fejbőrt is. Csak körkörös mozdulatokat alkalmazzunk. A vizet langyosra állítsuk, mert a nagyon meleg víz tovább szárítja az amúgy is száraz hajat. A törölközővel csak itassuk a hajat, mert a túlzott dörzsölés csak jobban összetöri a hajszálakat – ráadásul hosszú haj esetén össze is kócolódhat. Alkalmazzunk kondicionálót, tápláló olajat. Viszont fontos, hogy ezekkel a hajon ne alkalmazzunk extra hőhatást! És mi segíthet még? Természetes vitamintartalma, antioxidáns hatása miatt a  Catalase kapszula  nem csak a hajunkra, de az egész szervezetünkre pozitívan hat.