Mitől lesz a zsíros haj? Nehéz kideríteni, és sokszor nehéz kezelni is. Ezért nem csak akkor zavaró, ha ránézünk, hanem ha nehéz kideríteni a zsírosodás okát. A haj fizikai állapota sok mindenre utalhat. A testünk több módon jelezheti, ha egészségügyi, de akár lelki problémánk is van. Ahogy a  fejbőr viszketése  is jelzésértékű, úgy a zsíros haj is egy intő jel lehet. Így érdemes foglalkozni a problémával, és nem csak legyinteni rá, hogy biztosan az időjárás miatt van.   Zsíros haj: mi okozhatja? A zsíros haj oka lehet: stressz hormonális zavar nem megfelelő étkezés környezeti változások nem megfelelő kozmetikumok gyógyszeres kezelés sűrű hajmosás Ez utóbbiról sok vita folyik, mert egy igazi ördögi kör: sokan azért mosnak gyakran hajat, mert zsíros a hajuk, de pont a sűrű hajmosás miatt zsírosodik a kelleténél jobban.  A fejbőr és a hajhagymák faggyúmirigyei zsírt termelnek, hogy megvédjék a fejbőrt a kiszáradástól. Ráadásul ez segít a hajszálakat rugalmassá tenni. A túlzott faggyútermelés miatt gyorsan zsírossá válik a haj, ami miatt egyre többször mosunk hajat, de a túlzott hajmosás is serkenti a faggyútermelést.   Zsíros hajra itt a megoldás! Korábban arról már írtunk , hogy a csalánt többek között a szépségiparban is használják, főleg a hajápolásban., de fontos olyan vitaminokat is használnunk, amelynek kimutatták jótékony hatását a hajra. Az A, a B, különösen a B5-vitamin, a C és az E-vitamin, a folsav és H-vitamin mind “hajnövesztő” vitaminok. De szükség van olyan ásványi anyagokra is, mint a vas, kén, réz, cink és kalcium. A  cink őszülés ellen  is hatékony ásványi anyag. (A  hajhullás elleni vitaminok  teljes listája  itt !) Ne válasszunk ki egyet a listából, hiszen a legtöbb egy másik anyaggal “kéz a kézben” fejti ki igazi hatását: míg ahhoz, hogy a vas felszívódjon, C-vitaminra van szükség, addig a szelén a réz segítségével tud hasznosulni. Ezeket a legtöbb  hajhullás elleni sampon  is tartalmazza, így ha zsíros vagy sérült hajra választunk terméket, ezeket mindig nézzük meg. Mit tehetünk zsíros haj ellen? A legfontosabb, hogy a faggyúmirigyeket programozzuk át a ritkább hajmosásra. A zsíros haj megszüntetéséhez sokat segít, hiszen ezzel időt nyer a fejbőrünk a regenerálódáshoz, és a kevesebb hajmosásnak köszönhetően a zsírtermelődés is csökken. Ami zsíros haj esetén fontos, hogy mindenképpen lágy, szilikonmentes sampont használjunk. A zsíros haj kevesebb ápolást igényel, mint egy száraz haj, de arra figyeljünk, hogy sose masszírozzuk túl a fejbőrünket és ne mossunk forró vízzel hajat, hanem csak langyossal. Minden panasz esetében fontos, hogy ne csak kívülről szüntessük meg a tüneteket, hanem a valós okokat is tárjuk fel. Ehhez fontos, hogy testünk megfelelő tápanyag és vitaminszinttel rendelkezzen Természetes vitamintartalma, antioxidáns hatása miatt a  Catalase kapszula  nem csak a hajunkra, de az egész szervezetünkre pozitívan hat.